Menthe Sechée , Rhume , Toux , Trouble intestinaux

Voici quelques bonnes raisons, en plus de ses propriétés gustatives, d’acheter de la menthe. Elle possède, à l’image de l’absinthe séchée, des vertus toniques. Excellente pour les fatigues chroniques, elle est d’ailleurs déconseillée avant de dormir. En Chine, on prépare une soupe médicinale avec des feuilles de menthe infusées dans de l’eau salée, la mixture serait purificatrice du sang. En infusion, elle permet de lutter contre le rhume et la toux. Inhalée, elle permet de libérer les bronches. Efficace contre les troubles gastro-intestinaux, elle est excellente pour la digestion. Parmi ses nombreux bienfaits pour la santé, on peut citer à la louche : spasmolytique, carminative, antiseptique, antibactérienne, anti nauséeuse, antioxydante… Les feuilles fraîches frottées sur la peau permettent de soulager les piqûres d’insectes. Pour rester dans le thème, c’est un excellent insecticide, répulsif à pucerons, fourmis et paraît-il à moustiques. Elle est riche en vitamine C, en fer et en manganèse. Très utilisée en phytothérapie. Elle serait efficace contre les règles insuffisantes ou douloureuses.